Poids: 82,5 kg
Pfiou, la
lose totale... Bientôt les vacances heureusement :-)
par Syd
0
Poids: 79,3 kg
Mais j'ai crisé ce soir... Le pire dans tout ça c'est que j'ai l'impression de ne jamais vraiment apprécier ce que je mange. D'un côté ça devrait rendre mon régime plus "facile", mais non... La
nourriture française me manque...
Je vais essayer de faire un planning de repas à l'avance en m'octroyant de temps en temps des choses que j'aime, genre pizza, etc... Le fait de savoir que j'y aurai droit tel ou tel jour pourrait
m'aider à ne pas criser sans arrêt.
Je change de "stratégie" tous les jours, c'est pathétique...
par Syd
0
Poids: 79,7 kg ... Youhouhou, moins 100g! ^^
Pas de crise aujourd'hui, ouf! J'ai juste mangé un peu de rôti de dinde... J'essaie de me focaliser sur les protéines histoire de perdre tout en préservant un minimum ma masses musculaire,
espérons que cela fonctionne.
par Syd
0
Poids: 79,8 kg ... Hum, tiens, serais-je stable?
Je ne marque pas mes repas pour aujourd'hui vu que ça a été la débandade habituelle... J'en ai vraiment marre de manger n'importe quoi et surtout en n'importe quelle quantité. Je ferai mieux
demain... demain, toujours demain... D'ailleurs toute cette procrastination m'a amenée à revoir mes objectifs à la baisse: 69 kg au 4 juillet... C'est jouable, non? A condition de m'y mettre
VRAIMENT et TOUT DE SUITE! Saleté d'hyperphagie...
par Syd
0
Poids: 79,5 kg => waaahhhoooouuuu! Je ne sais absolument pas d'où il sort celui là, d'ailleurs je suis remontée 5 fois sur la balance ce
matin tellement je n'y croyais pas! Adieu le 8, et à jamais! Je suis bien motivée pour ne pas criser du coup, voir disparaitre ce petit 7 si nouvellement acquis serait pour le moins dramatique...
Il faut donc que j'arrive à m'éloigner rapidement du 80, menaçant comme il est...
Allez, il y a encore du boulot, et pas qu'un peu...
Repas: Rien... pas bien, pas bien, mais j'ai travaillé à la bibliothèque, pas eu le temps de manger!
Sport: 100 abdos le retour! + quelques ciseaux, etc...
par Syd
0
Poids: 81,3 kg (pfff)
Journée horrible, une fois de plus...
I'm so lost
par Syd
0
Poids: 80,5 kg (aargh, j'ai tellement envie de voir disparaitre le 8!)
Repas:
*[Déj]: Environ 200g de yaourt 0% + édulcorant et canelle
Dîner au resto avec une amie... suivi immédiatement d'une ***crise*** ... +1kg (au bas mot) sur la balance, ça fait mal, très mal... en plus je n'ai rien fait niveau sport aujourd'hui, clap clap
clap, on applaudit bien fort svp.
J'hésite à me peser demain, à tous les coups j'aurai PRIS du poids :-(
Comparativement je fais moins de crises qu'avant (et oui, mes kilos ne sont pas arrivés tout seuls comme par magie) mais quand ça m'arrive ça n'en est que plus douloureux. En plus les crises me
provoquent des remontées acides au niveau de l'estomac, pas glop quoi. Donc: but= éradiquer les crises! Et que du yaourt jusqu'à dimanche, je le veux trop ce 7!
par Syd
0
